Избранное Рубрика

Правила хорошего сна

Я регулярно консультирую клиентов, у которых проблемы с весом начались из-за изменения режима сна и бодрствования и которые страдают от нехватки сна. В подобной ситуации оказываются: люди, работающие
Читать далее

Питание при беременности: Жизнь без запретов?

Проанализируем вместе известный миф: «Беременным можно есть все!» Что и говорить! Это убеждение греет душу многих женщин и позволяет оправдать любые сумасбродства в отношении еды. В семье также
Читать далее

Занимался ли бармен психотерапией?

Читаем книгу Арнольда Лазаруса «Краткосрочная мультимодальная психотерапия» В России к психотерапевту обращаться не принято, и большинство людей не были ни у психолога, ни у психотерапевта ни разу в
Читать далее
Яндекс.Метрика