Автор: Галия

Сеговия — это небольшой старинный город в 90 км от Мадрида в живописной горной местности. В нем есть древнеримский акведук, алькасар (крепость) и кафедральный собор. Гуляя по старинным

Статья в журнале «Худеем правильно», декабрь 2013 г.

Доклад на конференции «Наука для фитнеса — 2013» (фитнес-клуб Кимберли Ленд, 26 ноября 2013 г.) Тема: Определение факторов, влияющих на уровень физической активности у женщин с ожирением. Способы коррекции

Газета «Народный совет», ноябрь 2013 г.

Читайте в книге британского историка Джона Дики «Delizia! Эпическая история итальянцев и их еды». Москва, 2012 г.

Статья для газеты «Народный совет», 2012 г.

Книга «Диета живого сердца» написана всемирно известным кардиохирургом Майклом Дебейки с соавторами и вышла на русском языке в 2003 году. Я нашла в ней полезные советы, которые легко

  Франция знаменита своей высокой кухней и высокой модой, и своими фильмами, конечно, же о любви. А режиссер Тьерри Бинисти сделал главным героем фильма Обжору. Днем он сильный

Случай из практики Мне 31 год, рост 174 см, вешу 91 кг. В 13-14 лет я стала набирать вес, и уже после школы весила 72-74 кг. Тогда у

Когда я увидела тренера Марию в фитнес-клубе, было ощущение, что она всю жизнь в фитнесе: спортивная, подтянутая. Глядя на ее фигуру, я и не предполагала, что ей когда-то

Передо мной свежая газета Metro с миллионными тиражами. В качестве вкусной еды за 565 рублей мне предлагают съесть бургер, горсть сырных палочек и сладкий напиток неизвестного состава. Такой

Книга Массимо Монтанари «Голод и изобилие, История питания в Европе» — одна из моих любимых. Она написана ученым-медиевистом и в отличие от многих книг, так или иначе связанных

Случай из практики Мне 27 лет, мой рост 160 см, вешу 65 кг. Я всегда была худой и весила 49-53 кг. В моей жизни все складывалось хорошо, вышла

Случай из практики Мне 26 лет, вешу 103 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу, то весила 59 кг. Я никогда не сидела на диетах и

Если верить некоторым путеводителям, то чуррос с горячим шоколадом — это типичный испанский завтрак. Когда мы были первый раз в Испании, то жили в семьях у испанцев. Проехав

  Недавно меня пригласили на встречу в бизнес-центре как эксперта по здоровому питанию. Обсуждался вопрос разработки новой линии здорового питания для работников офиса. И вот что из этого

Ресторан одного сыра В Риме я побывала в июне 2012 года. Рискуя вызвать неодобрение публики, скажу, что здесь вряд ли удастся узнать все разнообразие и богатство итальянской кухни.

Передо мной книга двух известных французских специалистов в области спорта и питания — Фредерика Делавье (автора книги «Анатомия силовых упражнений») и Мишеля Гундиля (эксперта по спортивному питанию). Чем

Мой ребенок не будет носить еду с собой! Это ее дискриминирует! Она подросток, учится в училище. Там все ходят в столовую. Правда, там ничего подходящего для нее нет