Уоллес и Громит: проклятие кролика-оборотня (2005)

«Уоллес и Громит: проклятие кролика-оборотня» — «Оскар» за лучший полнометражный анимационный фильм 2006 года.

Изобретатель Уоллес и его пес Громит спасают горожан от нашествия прожорливых кроликов, которые совершают набеги на огороды. Однако появляется новая проблема — что делать с пойманными грызунами? Ведь выпускать их на волю нельзя, а кормить — нужно. И Уоллесу приходит гениальная идея — опробовать на кроликах свое новое изобретение («Мой новейший мозгополоскатель! Он удаляет лишние мысли и устремления») и создать им новые установки. Эксперимент начинается: «Овощ — бяка! Овощ — бяка! Откажись от морковки, кабачка и капусты!

Но эксперимент прошел не вполне удачно, и в итоге сам Уоллес — страстный любитель сыра — приобретает черты и повадки кролика и садится на овощную диету. По ночам он принимает облик гигантского кролика-оборотня и совершает ужасающие набеги на огороды местных жителей, а днем — их прилежно охраняет. В то же время один из кроликов, участвовавший в эксперименте, становится «человекообразным» и, в точности копируя привычки Уоллеса, просит кусочек сыра.

В дальнейшем с героями происходит много всяких приключений — и роман Уоллеса с леди Тоттингтон, и соперничество с лордом Виктором, невероятные погони — но об этом в мультфильме. Нас же интересует исключительно пищевое поведение героев.

Этот мультфильм наглядно демонстрирует простую истину «Я есть то, что я ем».
Действительно, овощи — это «чудное блюдо. Для кроликов». Если вы хотите походить на кролика, и иметь кроличьи мозги, то ешьте овощи («Кроличий мозг! Что с него взять!»)

Я часто сталкиваюсь с тем, что рацион людей с лишним весом строится на какой-то одной группе продуктов. Остановлюсь на любителях растительной пищи: кто-то выбирает овощи («потому что в них мало калорий и их есть можно, сколько хочешь»), другие — фрукты и соки («потому что в них одни витамины»). Некоторые отказываются от животного белка из жалости к животным или следуя примеру некоторых звезд.

Девушки, которые мечтают о модельной фигуре, часто сидят на одних овощах. Лишним весом они, как правило, не страдают, но сбросить 5 кг, которые отделяют от их от идеала, никак не могут. И даже выпадение волос, плохое настроение и нехватка энергии их не останавливают. А вот среди любителей фруктов довольно много людей с лишним весом. И при этом даже регулярные занятия спортом не всегда помогают.

Нельзя похудеть только на овощах и фруктах! Организму жизненно необходим белок и сложные углеводы. Да и жиры тоже. Головной мозг на 60% состоит из жира. Всего этого — в овощах нет! И не случайно, Уоллеса вернул к жизни кусочек сыра. Нехватка белка критична для организма. Питайтесь разнообразно и будьте здоровы!