Рубрика: Из практики

Случай из практики Мне 31 год, рост 174 см, вешу 91 кг. В 13-14 лет я стала набирать вес, и уже после школы весила 72-74 кг. Тогда у

Случай из практики Мне 27 лет, мой рост 160 см, вешу 65 кг. Я всегда была худой и весила 49-53 кг. В моей жизни все складывалось хорошо, вышла

Случай из практики Мне 26 лет, вешу 103 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу, то весила 59 кг. Я никогда не сидела на диетах и

Мой ребенок не будет носить еду с собой! Это ее дискриминирует! Она подросток, учится в училище. Там все ходят в столовую. Правда, там ничего подходящего для нее нет

Я часто сталкиваюсь с тем, что молодые женщины долго и безуспешно пытаются похудеть на 5 кг. Почему так бывает? Одна из причин — в скрытом («латентном») ожирении. К

В нашей жизни не обходится без праздников, когда мы собираемся за накрытом столом (Новый год, дни рождения, выходные на даче, прием гостей и когда мы сами идем в

Почему при снижении веса часто страдают волосы? Можно ли этого избежать, или без жертв на пути к стройности не обойтись? Волосы имеют сложную структуру, основным компонентом которой является

Итак, вы твердо решили похудеть и садитесь на «чудо-диету». Отказываетесь от «запрещенных» продуктов, спать ложитесь в полуголодном состоянии. И наконец-то! Вы избавились от десятка килограммов. Комплименты и завистливые