Дневник Бриджет Джонс (2001)

Номинация на «Оскар» 2002 года. К слову, для заглавной роли Рене Зеллвегер прибавила в весе 10 кг, а потом удачно вернулась к прежнему весу.

http://video.yandex.ru/users/alimentary-behavior/view/2/
Цитаты:

Зато вероятность свидания резко возрастет, если я надену эти страшненькие утягивающие живот панталоны, популярные у бабулек во всем мире.

В такие мгновения кажется, что дальше жить невозможно и неизбежно начинаешь подчищать холодильник.

Сюжет фильма прост. Главная героиня Бриджит Джонс, незамужняя дама 32 лет, мечтает похудеть и встретить подходящего парня. И если найти парня у ней все-таки получилось, то сбросить вес не удалось.

Так в чем же дело? Все дело в импульсивности. «Внезапно я поняла, если ничего не изменится … я умру толстой, всеми забытой».

Импульсивность — это женская черта, которая связана с эмоциональной неустойчивостью, непоследовательностью. Настроение и поступки переменчивы, как ветер осенью. Такой человек не может следовать правилам, ждать и работать на результат. Сходив разок в спортзал и, подобно героине, покрутив до изнеможения педали велотренажера, импульсивная девушка ожидает «минус 5 кг за неделю». Если решит, что не будет есть сладости, через пару дней покупает торт! Ну как, знакомая ситуация?

Импульсивность может помочь на первом свидании: некоторым мужчинам даже нравятся такие девушки — от которых не знаешь, что ожидать.
На импульсивность рассчитана реклама средств для похудания — Купи это сейчас, и похудеешь! Похудеть на 10 кг за неделю! И хотя вес набирался годами, такие люди верят в чудо. A среди желающих похудеть их особенно много. Конечно, от таблеток, массажа и диет никто не худеет. А если и худеет, то быстро набирает вес обратно.

Дело даже не в том, что вы впустую потратили деньги. В конце концов, мало ли дорогих и бесполезных вещей мы покупаем? Почти у каждой женщины найдутся вещи, которые надевались один-два раза.

Самое плохое в этом то, что с каждой неудачной попыткой похудания человек все больше укрепляется в мысли, что быть стройным — это недостижимая мечта.

Простой совет: забудьте об импульсивности, если хотите похудеть. Снижение веса — это поэтапное постепенное изменение пищевых привычек и образа жизни. Это ежедневная работа над собой, которую, кроме вас, никто не видит. Только последовательная и регулярная работа приносит долговременный результат.